Choroby / Suplementy / Zdrowie
Domowe sposoby na przeziębienie
Wraz z nastaniem chłodnych jesiennych i zimowych dni, narasta potrzeba wzmocnienia naszej naturalnej odporności. System immunologiczny gdy funkcjonuje poprawnie:
- chroni nasz organizm przed wszelkimi bakteriami, wirusami, pasożytami
- zapobiega wnikaniu toksyn
- zwalcza infekcje.
W tym miejscu warto zaznaczyć, że układu immunologiczny/odpornościowy powinien być stymulowany. Zaniedbany może zawodzić, warto więc wcześniej pomyśleć o tym, aby wzmocnić odporność i zbudować mechanizm ochronny dla własnego bezpieczeństwa. W dzisiejszym artykule opowiemy Wam jak domowe sposoby na przeziębienie wyglądają z naszej perspektywy.
23 listopada, 2020
Co wpływa na funkcjonowanie układu odporności?
Na prawidłowe działanie układu odpornościowego wpływa wiele czynników, zarówno zewnętrznych takich jak:
- wahania temperatur
- nieodpowiednie ubranie
- zanieczyszczona woda
- częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.
jak i wewnętrznych, na przykład:
- brak snu
- dieta uboga w warzywa i owoce
- długotrwały stres
- brak aktywności fizycznej
- używki: alkohol czy papierosy
- leki, szczególnie antybiotyki i środki przeciwzapalne.
Co zrobić przy pierwszych objawach przeziębienia?
Kiedy czujemy, że dopada nas przeziębieni, czujemy się rozbici, zmęczeni. Bardzo skuteczne będzie wówczas wykorzystanie starych i tradycyjnych metod, ale też stosowanie nowoczesnych leków i suplementów diety wspierających odporność.
Domowe sposoby na odporność
Tradycyjnymi metodami podnoszenia odporności jest świeży czosnek i cebula, a ponadczasowa herbata z cytryną i rozgrzewającym imbirem podbija nasze serca po długich jesiennych spacerach.
- Czosnek ma dobroczynne działanie na ludzki organizm. Przy regularnym spożywaniu może nas skutecznie uchronić przed wystąpieniem objawów choroby. Bogaty m. in. w białka, węglowodany, witaminy C i PP oraz allicynę, która ma działanie bakteriobójcze, leczy drogi oddechowe, działa wzmacniająco i przeciwbólowo. Można go stosować przy przeziębieniu, bólach głowy czy chorobach układu oddechowego.
- Niemniej aromatyczna cebula, której działanie na organizm człowieka jest podobne do czosnku. Znana jest z właściwości bakteriobójczych, poza tym oczyszcza krew i pomaga w odkrztuszaniu. Bardzo często tradycyjnie cebulę zasypaną cukrem stosuje się jako skuteczny syrop na kaszel. Cebula bogata jest w wiele cennych składników odżywczych..
- Miód jest jednym z najlepszych leków, które daje nam natura, często dodawany do herbaty w okresie przeziębienia, ma działanie wzmacniające i przeciwbakteryjne, łagodzi ból gardła i ułatwia odkrztuszanie. Znajdują się w nim cenne witaminy szczególnie z grupy B, minerały i enzymy.
- Warto łącznie z miodem stosować cytrynę, która jest źródłem witaminy C. Witamina ta ma działanie uodporniające, przeciwutleniające, uaktywnia kwas foliowy, obniża cholesterol, wspomaga wydalanie alkoholu z organizmu. Witaminę C znajdziemy w świeżych owocach i warzywach, ale przede wszystkim duże dawki witaminy C to suplementy diety.
Kolejnym niezawodnym pomocnikiem w walce z chorobami jest imbir. Od lat używany do większości receptur na wzmocnienie odporności. Obniża gorączkę, rozgrzewa, łagodzi kaszel i również działa antybakteryjnie. Świeży imbir po obraniu ze skórki można dodawać do warzyw, zup, ciast, konfitur i herbaty.
Czy takie domowe sposoby na przeziębienie też Wam pasują?
Suplement diety Devisar
to specjalna kompozycja ekstraktów roślinnych oraz witaminy C i cynku, która wspiera układ odpornościowy organizmu. Ekstrakty czosnku, imbiru i rumianku pomagają wzmocnić odporność, a ekstrakt z korzenia imbiru dodatkowo wspomaga normalne funkcjonowanie górnych dróg oddechowych.
Suplement diety HERBIMED Witamina C
Suplement diety HERBIMED Witamina C z naturalnego źródła to preparat w płynie zawierający wyjątkowo wysokie stężenie składnika aktywnego wspierającego odporność organizmu. Pochodząca z naturalnego surowca jakim jest Dzika róża, idealnie działa stymulująco na układ odporności, przy wzmożonym okresie zachorowań. Jej wysoka jakość oraz źródło daje bezpieczeństwo stosowania a także efekt działania na organizm.
Suplement diety Devisar
to specjalna kompozycja ekstraktów roślinnych oraz witaminy C i cynku, która wspiera układ odpornościowy organizmu. Ekstrakty czosnku, imbiru i rumianku pomagają wzmocnić odporność, a ekstrakt z korzenia imbiru dodatkowo wspomaga normalne funkcjonowanie górnych dróg oddechowych.
Suplement diety HERBIMED Witamina C
Suplement diety HERBIMED Witamina C z naturalnego źródła to preparat w płynie zawierający wyjątkowo wysokie stężenie składnika aktywnego wspierającego odporność organizmu. Pochodząca z naturalnego surowca jakim jest Dzika róża, idealnie działa stymulująco na układ odporności, przy wzmożonym okresie zachorowań. Jej wysoka jakość oraz źródło daje bezpieczeństwo stosowania a także efekt działania na organizm.
Syrop na przeziębienie
swoim składem wyróżnia się na rynku, skomponowany jest specjalnie by przeciwdziałać pierwszym objawom przeziębienia i grypy. Ekstrakt w wysokiej dawce z bzu czarnego działa przeciwwirusowo, dodatkowo cynk witamina C oraz witamina D3 stymulują układ odporności. Dodatek witaminy A miedzi oraz selenu korzystnie wpływa na homeostazę organizmu. Pozytywnie przyczynia się do regeneracji naskórka oraz nabłonka utrudniając przenikanie czynników chorobotwórczych.
Składowe syropu działają synergicznie – wspomagając się nawzajem, dzięki takiemu złożeniu syrop ten przyczyni się skutecznie do złagodzenia objawów wynikających z obniżenia odporności.
Syrop na przeziębienie
swoim składem wyróżnia się na rynku, skomponowany jest specjalnie by przeciwdziałać pierwszym objawom przeziębienia i grypy. Ekstrakt w wysokiej dawce z bzu czarnego działa przeciwwirusowo, dodatkowo cynk witamina C oraz witamina D3 stymulują układ odporności. Dodatek witaminy A miedzi oraz selenu korzystnie wpływa na homeostazę organizmu. Pozytywnie przyczynia się do regeneracji naskórka oraz nabłonka utrudniając przenikanie czynników chorobotwórczych.
Składowe syropu działają synergicznie – wspomagając się nawzajem, dzięki takiemu złożeniu syrop ten przyczyni się skutecznie do złagodzenia objawów wynikających z obniżenia odporności.
Syrop na przeziębienie
swoim składem wyróżnia się na rynku, skomponowany jest specjalnie by przeciwdziałać pierwszym objawom przeziębienia i grypy. Ekstrakt w wysokiej dawce z bzu czarnego działa przeciwwirusowo, dodatkowo cynk witamina C oraz witamina D3 stymulują układ odporności. Dodatek witaminy A miedzi oraz selenu korzystnie wpływa na homeostazę organizmu. Pozytywnie przyczynia się do regeneracji naskórka oraz nabłonka utrudniając przenikanie czynników chorobotwórczych.
Składowe syropu działają synergicznie – wspomagając się nawzajem, dzięki takiemu złożeniu syrop ten przyczyni się skutecznie do złagodzenia objawów wynikających z obniżenia odporności.
Zostaw komentarz